健康守护，行动刻不容缓—山西省疾控中心发布重要健康警示山西省疾病预防控制中心紧急提示

（引言） 在疫情防控常态化与季节性传染病高发期交织的当下，山西省疾病预防控制中心于2023年9月15日发出紧急健康提示 ，针对当前复杂多变的公共卫生形势，向全省居民发出重要警示
，本文将从风险预警 、防护措施、应急响应三个维度,系统解读这份关乎每个人的健康倡议书。

当前健康风险分析 （一）传染病防控形势严峻 根据国家传染病监测数据显示，2023年8月山西省报告法定传染病病例数较去年同期增长23% ，其中流感样病例占比较高
，重点监测的呼吸道疾病中，甲型H1N1流感病毒活动强度达近年峰值,多地医疗机构出现集中就诊现象 。

（二）慢性病管理存在漏洞 据《山西省慢性病防治白皮书》披露 ，高血压患者规范管理率仅为58.7%
，糖尿病患者足部护理达标率不足40%，基层医疗机构调查显示 ，约31%的慢性病患者未建立长期随访记录,家庭健康管理意识薄弱。

（三）食品安全风险凸显 市场监管部门抽检数据显示
，8月全省共查处不合格食品案件127起，其中餐饮具大肠菌群超标占比达68% ，重点抽检的火锅底料
、凉拌菜等品类微生物超标率达15%,存在不容忽视的潜在健康威胁
。

科学防护指南 （一）呼吸道疾病防控

1. 流感疫苗接种：建议6月龄以上人群接种流感疫苗
   ，重点防护人群（医务人员、老年人 、儿童）应完成加强针接种
2. 环境管理：保持室内每日通风3次，每次不少于30分钟 ，使用空气净化设备时保持1米社交距离
3. 个人防护：佩戴口罩时应完全覆盖口鼻，及时更换潮湿口罩
   ，避免触摸污染部位

（二）慢性病管理要点

1. 建立健康档案：使用"健康山西"APP进行电子建档，实现家庭医生签约服务在线管理
2. 用药规范：高血压患者每日晨起
   、睡前各测血压并记录 ，使用智能药盒提醒服药
3. 营养干预：糖尿病患者每日主食中增加1/3杂粮比例
   ，控制精制糖摄入量低于25克

（三）食品安全建议

1. 生熟分开：采用色标管理，生熟食品刀具、砧板严格区分开
2. 温度控制：冷藏室温度保持在0-4℃ ，冷冻室-18℃以下
   ，熟食室温存放不超过2小时
3. 风味改良：使用香料替代部分盐分，推荐使用空气炸锅减少油脂摄入

应急响应机制 （一）症状监测与报告

1. 建立家庭健康观察员制度 ，每日记录家庭成员体温 、呼吸频率等基础指标
2. 发现持续干咳（≥5天）
   、血氧饱和度≤95%等症状时
   ，立即通过"健康码"上报系统提交电子报告
3. 医疗机构设置预检分诊通道，确保发热患者24小时内完成核酸检测

（二）医疗资源配置

1. 疫苗接种点增设夜间专场 ，提供线上预约、线下即来即打服务
2. 中医医疗机构开通"三伏贴"加急服务
   ，应对呼吸道疾病高发
3. 心理援助热线开通"慢性病家庭支持计划"，提供专业心理疏导

（三）社会支持网络

1. 学校开设"健康守护官"课程 ，培养青少年健康管理能力
2. 社区建立"健康互助小组"，实施邻里健康关照机制
3. 企业推行"工间操"制度
   ，确保员工每日中等强度运动达30分钟

特别警示 （一）疫苗犹豫危害 研究显示，拒绝疫苗接种者感染重症风险增加7.3倍 ，近期多地出现水痘疫情,未接种水痘疫苗的儿童感染率显著高于免疫人群。

（二）健康素养误区 调查显示
，72%的受访者认为"保健品可替代药物治疗"，存在严重健康认知偏差 ，建议通过"家庭健康日"活动普及科学健康管理知识 。

（三）环境健康关联 PM2.5浓度每增加10μg/m³
，心血管疾病急诊量上升2.1%，建议使用空气净化器时配合湿度调节（40%-60%为宜）,预防呼吸道疾病
。

行动倡议 （一）个人承诺

1. 建立"健康打卡"习惯 ，使用官方健康APP记录每日健康数据
2. 参与社区健康积分计划
   ，用健康行为兑换生活优惠
3. 定期参加"家庭健康会议"，制定个性化健康管理方案

（二）企业责任

1. 建立员工健康档案 ，提供年度全面体检服务
2. 设置无烟办公区域
   ，配置站立式办公桌等健康设施
3. 开展"健康企业"创建活动，纳入企业文化建设体系

（三）政府保障

1. 推进"15分钟健康服务圈"建设 ，确保每个社区配备专业健康服务团队
2. 实施"健康扶贫2.0"工程，完善偏远地区医疗物资配送体系
3. 建立健康数据共享平台
   ，实现跨部门健康信息互联互通

健康是幸福生活的基础，守护健康需要每个人的自觉行动 ，山西省疾控中心提醒全体居民
，健康不仅是医疗机构的责任，更是每个家庭 、每个公民的终身必修课 ，让我们从此刻开始
，用科学的态度
、积极的行动，构筑起守护健康的最坚实防线,为建设健康山西注入强大正能量。

（附：健康咨询专线：0351-12320；紧急就医绿色通道：123急救；健康信息查询平台：www.sxcdc.gov.cn）